Valeriana (Valeriana Officinalis) 35g

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La Valeriana (Valeriana officinalis) veniva usata in un antico rituale Germanico, sacra alla dea Hertha. L’erba veniva appesa fuori dalle case, come protezione contro le streghe e contro il male. E’ stata anche utilizzata come afrodisiaco, ed i suoi effetti sedativi sono ben noti.
La Valeriana è un popolare sonnifero naturale, il cui effetto è potenziato dalla miscelazione con il luppolo e ad alte dosi induce una sensazione fluttuante.

DOSAGGIO DELLA VALERIANA

Versate un paio di cucchiai, in mezzo litro d’acqua e fatela bollire per 5 minuti, in una pentola con il coperchio sopra.

Una confezione contiene 35 grammi di Valeriana.

PRINCIPI ATTIVI DELLA VALERIANA

  • Il valeranone chetone sequisterpene è il responsabile dei suoi effetti sedativi.
  • L’alcaloide actinidine influisce anche sul neurotrasmettitore GABA, nel sistema nervoso centrale e può essere il responsabile di una certa psicoattività.
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